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    莱美健身体系介绍

莱美体系 由世界顶级的运动专家、专业音乐编辑专家、生理学专家联合编制的健身运动项目 把普通教练打造成明星级的教练的国际级的教练员培训、质量控制体系 为俱乐部集体健身领域提供一整套解决方案的集体健身管理体......

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    上海开展莱美健身项目的健身房

宝力豪上海 力美健健身俱乐部（上海长寿店） 力美健健身俱乐部（上海静安店） 上海健乐菲力斯健身俱乐部有限公司 上海健之星健身俱乐部 一兆韦德宝山会所 一兆韦德虹桥会所 一兆韦德证大会所 一兆韦德中山公园会所 ......

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    什么是BODYSTEP

BODYSTEP是什么？ BODYSTEP是一项简单易学的充满乐趣、结合运动技巧，使用可调节的踏板，并在音乐中不断以踏板进行上板下板的运动项目。在这个项目中你将可以得到以下受益：增强下肢力量，增强心肺功能与协调性，并......

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    什么是RPM

RPM是什么？ RPM—— 脂肪燃烧弹新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围，是最激动人心的莱美项目之一。RPM是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很......

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    什么是BODYJAM

BODYJAM是什么？ BODYJAM—— 舞林漫步 无拘无束BODYJAM是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、......

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    什么是BODYBALANCE

BODYBALANCE—— 都市人的减压良方一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻......

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    什么是BODYCOMBAT

BODYCOMBAT是什么？ BODYCOMBAT—— 有氧战斗 激情四溢BODY COMBAT 源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进......

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    集体健身的发展

70-80年代，集体健身风靡欧美，已经成为健身俱乐部新的利润增长点. 健身操房投资小（只占俱乐部总投入的20%），但却是健身俱乐部的重要收入来源. 据统计，健身操房每增加1.7个上课人数，会带来俱乐部会员增加1人. 一......

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    什么是BODYPUMP

BODYPUMP—— 世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集体健身项目，世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合，带来了......

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    莱美能帮你做什么

莱美带来全球成功俱乐部竞争的必胜武器，让会员增加、让收入增加！莱美告诉你令操房爆满的秘诀！莱美如何迅速系统地推进俱乐部经营和发展！莱美是如何提高会员满意度、教练水平、增加会费收入、争强企业竞争力？......

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